دمنوش هایی که برای بدن شما مفید هستند + نام دمنوش های مفید
گروه پزشکی مجله اینترنتی ائویمیز : نوشیدن یک چای گرم پس از یک روز کاری سخت، چیزی است که کمتر کسی میتواند آن را رد کند. معمولا وقتی کسی ناراحت و یا دچار مشکلی است، نوشیدن چای، او را تا حدی آرام میکند. البته بیشتر مردم به نوشیدن چایهای سیاه و یا سبز عادت دارند و این دمنوشها فوایدی چون بالا بردن سوخت و ساز بدن تا ضدپیری دارند. اما دمنوشهای دیگری نیز وجود دارد که فواید متعدد دیگری به همراه دارند.
دمنوشهای گیاهی فواید بسیاری، از آرام کردن سیستم عصبی گرفته تا بالا بردن انرژی دارند که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است:
دمنوش دارچین
این ادویه برای کنترل قند خون بسیار مفید است و آن را در حالت متعادل قرار میدهد. دارچین حتی میتواند اشتیاق به مصرف شکر را بسیار کم کند و همچنین برای حال روحی بسیار خوب است. میتوانید همراه با چای سیاه، آن را دم کنید و یا خود دارچین را به تنهایی در آب جوش ریخته، دم کرده و مصرف کنید.
دمنوش بابونه
بابونه گیاهی بسیار آرام بخش است و مصرف آن در شب، خواب آرام و راحتی برایتان فراهم میکند.
- ۰ ۳
- ۱ نظر
بهترین دمنوش ها برای صبحانه
چای سبز:
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از روزیاتو، چای سبز که از جمله چای های پرمصرف در سراسر دنیا محسوب می شود، با دارا بودن خواص آنتی اکسیدان، محرک خوبی برای سوخت و ساز مناسب بدن در ابتدای روز است. این چای خواص دیورتیک نیز دارد که برای آن دسته از کسانی که با چشمانی پف دار از خواب برمی خیزند، گزینه مناسبی به حساب می آید. این چای، فعالیت کلیه ها را تحریک می کند. ضد سرطان قوی می باشد و محافظ طبیعی برای دندان های شما نیز هست. برای جذب بهتر چای سبز بهتر است آن را در خارج از وعده های اصلی غذایی خود میل کنید.
دمنوش زنجبیل و عسل: